问：
我已断断续续练瑜珈二年多，现在我刚怀孕，不知道能不能继续练，并且想知道那些动作不能练，那些动作能练？请赐教。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　xl long

答：
你好，
怀孕期间仍可以练一些瑜伽动作，象莲花坐，打开胯部的系列动作等等，但很多动作是不适合做的，如头倒立等等。具体你可以看一些相关的资料。

祝开心每一天！
生个健康宝宝！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特约瑜伽教练：鲁小明